点开即可收获“饮酒快乐魔法”秘诀！
2021-10-29 09:13
李时珍尝遍百草
曾说过“酒是百药之长”
在现代快节奏的生活里
对被繁忙和拥挤包围的成年人而言
饮酒是放下疲惫的一种方式
我们与朋友相聚或是独处时
喝一点酒后
身体会接收到放松信号
畅所欲言的时光会更美妙
·魔法口诀：酒量有多少喝多少·
酒桌上常道：感情深，一口闷；感情浅，舔一舔。好像饮酒量的多少直接与关系的亲疏远近挂上钩，其实“一口闷”和“舔一舔”都可以是“情深义重”的表现，这是由于人与人之间酒量的差异。
酒量是指酒饮到将醉未醉的临界量，也叫饮酒在数量上的最高“限度”，或叫“分寸”，是饮酒要适量的最高标量。对一个饮酒者来说，了解清楚自己适量饮酒的最高限量——酒量，非常有必要。
日常生活中，有的人酒量大，连连举杯却不见醉意；但有的人酒量小，只饮一杯，就会面红耳赤，心跳加快。人酒量大小的差距，究其原因是由于遗传，人体肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不同。
通常情况男性具有的较多，女性较少，并且在具体程度上，每个人也不同。如果一个人体内这两种酶的含量高，乙醇进入肌体后，其代谢的速度就会更快，乙醛便不易滞留，因而饮酒量大；反之则小。
因此，饮酒时不要硬扛，要懂得拿捏分寸，根据自己酒量有多少喝多少。
·魔法生效：0.05％的钥匙·
科学报告指出，人饮酒后，体内血液酒精浓度达0.05％时，是饮酒适量的表现，这时人的语言流畅、思想敏捷，会感到轻松舒展，自我感觉较好，从而体会到饮酒带来的乐趣。
那到底饮用多少酒精才是适量呢? 保健学家认为，每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。比如一个60公斤体重的人，每天可以饮黄酒四两以内，60度白酒二两以内；也可饮葡萄酒或香槟酒四两以内，啤酒三瓶，则可避免对肝的损害。
当然这个推论还应根据人体质差异而留有一定余地。通常来说，一般人每日摄入的乙醇量控制在45克以内，就可算适量饮酒。
所以疲惫时且慢饮一杯吧，但切记醉酒误事，饮酒的快乐魔法只有清醒的人才能获得。
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